Totaal verloren zette ik de eerste stap bij jou binnen. Ik was mezelf kwijt en heb me laten leiden door anderen. Samen met jou heb ik stap voor stap mezelf weer gevonden. En hier sta ik nu; sterker dan ooit.
Jouw adviezen, warmte, begrip en lieve woorden hebben mij geleerd mijn nieuwe ik te vinden. Trots op mezelf dat ik een paar maanden geleden die eerste stap gezet heb. Je bent onbetaalbaar!   

Door het coach traject heb ik leren omgaan met het verleden en ben ik meer van mezelf gaan houden.
Ik doe er ook toe! Dat ben ik “eindelijk” gaan inzien tijdens de gesprekken met Margareth van Jollease coaching.
Het fijne was dat als er iets was ik altijd kon appen of bellen, ik voelde me serieus genomen en er was altijd voldoende tijd.

Ik heb nu ook voldoende handvaten voor in de toekomst mocht het ooit even iets minder gaan.

Mej. J

Als ik terugdenk aan ons eerste gesprek en hoe ik nu in het leven sta, geeft me dat een super gevoel! Het beter kunnen relativeren, gedachten afremmen, beter kunnen ontspannen in stress situaties en mijn negatieve bagage kwijt raken, me bewust geworden dat er zoveel is waar ik dankbaar voor ben. Ik ben een veel sterkere vrouw geworden. 
Toen ik je vertelde waar ik tegenaan liep in mijn leven, wist je super te verwoorden hoe ik hiermee aan mezelf kon werken. ik voelde me echt serieus genomen.
Ik heb vanaf ons eerste gesprek grote stappen kunnen maken, dankzij je goede uitgebreide uitleg. ik heb tools gekregen die ik mijn levenlang kan toepassen. 

Mevr. C.M.

Jollease coaching heeft mij geholpen in de periode van mijn hyperventilatie en paniekaanvallen. Door inzicht te krijgen wat er zoal in mijn lichaam gebeurt en waarom, heeft mij heel veel rust en inzicht gegeven. Ik heb hulp gekregen hoe ik rustig kon blijven als ik weer eens paniekaanvallen had. Ik heb geleerd de lat niet altijd zo hoog voor mezelf te leggen en een planning te maken. Ik heb mijn angst en paniek onder controle daar ben ik super blij mee. Door de diverse oefeningen  samen te doen en steeds weer te herhalen heeft mij het vertrouwen gegeven. Super, super blij ik ben echt goed geholpen.

Daphne

Dankzij het Body Mind Release traject ben ik tot een beter inzicht gekomen hoe ik dingen slimmer kan aanpakken of beleven. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik makkelijker zaken die me geen positieve energie bezorgen los kan laten. Margareth heeft me op een prettige en ontspannen manier op de juiste weg gezet om zaken op z’n manier te benaderen of te bekijken dat ik er zelf beter van wordt, zonder mijn omgeving daarbij uit het oog te verliezen. Mijn luchtballon bevat minder ballast en ik vlieg de zon tegemoet!

Mevr. M.

Sinds een paar weken ben ik actief bezig met de Body Mind Release-methode. Op een ontspannen en prettige manier heb geleerd hoe ik zaken die mij negatief beïnvloeden (zowel psychisch als lichamelijk) op een eenvoudige manier kan loslaten en positieve dingen weer in mijn leven binnen kan laten. Zelfs in maar een paar weken heb ik ervaren dat bewust hiermee bezig zijn kan leiden tot meer energie en innerlijke rust. Je wordt je bewust van je eigen ‘ik’ en leert je ‘ik’ een belangrijke plaats te geven in je bestaan.

Toegespitst op een bijzonder aspect, namelijk angst, heb ik geleerd dat mijn angst mij niet mag sturen maar dat ik mij ervan bewust ben dat ik zelf aan het roer sta. Een trauma overkomt je, daar kun je niets aan doen. Maar de angst die het met zich meebrengt kun je leren beheersen. Ik heb geleerd, en tijens de coachingsessie zelfs lijfelijk ervaren, dat ik mijn angst niet met mij mee hoef te dragen maar buiten me zelf kan zetten. Waarbij ik respecteer dat ik het trauma heb beleefd dat tot deze angst heeft geleid. Wat je is overkomen kun je niet uitwissen, je kunt wel leren dat te begrijpen, het een plaatsje te geven en je niet te laten leiden door de angst dat dat trauma met zich mee heeft gebracht.

Tijdens de persoonlijke coachingsessies zijn we met dit alles aan de slag gegaan. Maar ook daarbuiten door de oefeningen die ik mee kreeg, of door simpele en makkelijk uitvoerbare technieken, heb ik zelf thuis verder gewerkt. En als persoonlijk contact niet mogelijk was, bestond ook de mogelijkheid om langs de digitale weg even weer terug te pakken op alles wat we eerder behandeld hadden.

Er is meer rust in mijn hoofd gekomen, mijn energielevel is opgekrikt, ik voel me opgeluchter en ik kan zaken meer relativeren en loslaten.
Ik heb er baat bij, hopelijk mag dat ook voor velen na mij gelden!

Mevr. M.C.

“Ik vond je een hele fijne BMR therapeute. Ik vond het elke week weer fijn om bij je te komen. Je straalde zoveel rust uit en dat stelde mij erg op mijn gemak. Je gaf mij veel tips en adviezen. Het BMR-traject heeft mij veel opgeleverd”.

Mevr. A.

“Je bent een fijne coach die je accepteert zoals je bent, in hetgeen wat je doet en in hetgeen wat je wilt. Je gunt mij met oprechtheid meer geluk. Bedankt, je hebt veel voor mij betekend!” 

Dhr. J.K.

“Je bent een coach die aanvoelt en ziet wat je nodig hebt. Door gesprekken met jou krijg je op een zo natuurlijke-, spontane- en ontspannen manier inzichten in je eigen ingeslopen patronen. Je bent empathisch en je creatieve manier van werken heeft mij ertoe gebracht wat ik had gehoopt. Voor mij is de missie geslaagd!”

Mevr. N.S.